Очень многие программисты курят. Чашка горячего ароматного кофе и сигарета - это верх блаженства для большинства программистов. От такого "коктейля" усталость и сон как "рукой снимает". А все почему? А потому, что никотин, содержащийся в табаке, вызывает сужение кровеносных сосудов. Из-за этого давление в кровеносном русле возрастает, что ведет к усилению кровоснабжения головного мозга. От этого в голове сразу "светлеет". Кофеин воздействует на сосуды аналогичным образом, усиливая эффект никотина. Но сужение кровеносных сосудов неизбежно вызывает повышение уровня артериального давления. Медиками доказано, что после одной выкуренной сигареты артериальное давление курильщика повышается на 10 - 30 мм рт. ст.

http://xn--80aaxitdbjk.xn--p1ai/zhidkosti-dlja-elektronnyh-sigaret-optom/

Самое опасное для программиста - курение во время работы за компьютером. Ведь при этом человек не замечает количества выкуренных сигарет. Доходит до того, что не успеет погаснуть выкуренная сигарета, как курильщик зажигает следующую. В комнате, где работает хотя бы один курящий программист дым стоит столбом. Это вредно не только для самого курильщика, но и для окружающих его людей, особенно детей.